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Gesunde Pistazienmousse


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  • Author: Clara
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Ein einfaches und schnelles Dessert voller nussigem Geschmack und cremiger Textur.


Ingredients

Scale
  • 150 g Pistazien ohne Schale (vor der Verwendung rösten)
  • 100 g Pistazienpaste (selbstgemacht oder gekauft)
  • 300 ml Schlagsahne (muss kalt sein)
  • 50 g Puderzucker (kann durch Kristallzucker ersetzt werden)
  • 250 g Mascarpone-Käse (sollte Zimmertemperatur haben)
  • 1 TL Vanilleextrakt (optional, aber empfehlenswert)
  • 1 Prise Salz (balanciert die Süße)
  • 2 EL Honig (optional für zusätzliche Süße)
  • 1 TL Rosenwasser (optional für blumige Note)
  • 50 g Weiße Schokoladenspäne (optional)
  • 30 g Gehackte Pistazien (für Topping)

Instructions

  1. Die Pistazien ohne Schale rösten und dann zusammen mit der Pistazienpaste in eine Schüssel geben.
  2. Die kalte Schlagsahne in einer separaten Schüssel steif schlagen.
  3. Die Mascarpone-Käse, Puderzucker, Vanilleextrakt, Salz, Honig und Rosenwasser zu den Pistazien hinzufügen und gut vermengen.
  4. Die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Pistazienmasse heben.
  5. Die Mousse in Gläser füllen und mit weißen Schokoladenspänen und gehackten Pistazien garnieren.
  6. Für mindestens 3 Stunden im Kühlschrank kaltstellen.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Category: Süßspeise
  • Cuisine: Gesund

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 250
  • Sugar: 12
  • Sodium: 50
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 10
  • Carbohydrates: 18
  • Fiber: 2
  • Protein: 4
  • Cholesterol: 30